Indywidualne rabaty - NEGOCJUJ CENY!

Producenci
Promocje
LSS01 ŁAWKA DO SISSY SQUAT HMS
LSS01 ŁAWKA DO SISSY SQUAT HMS
629,00 zł 499,00 zł
szt.
TYTAN 11 ATLAS  HMS  do -20% z kodem HMS15
TYTAN 11 ATLAS HMS do -20% z kodem HMS15
2 575,00 zł 2 350,00 zł
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Domowy trening – od czego zacząć?
Domowy trening – od czego zacząć?

Ćwiczenie w domu ma mnóstwo zalet i dla wielu osób stanowi rewelacyjny zamiennik treningu na siłowni. Po pierwsze, taka aktywność jest wygodna i szybka, gdyż nie tracimy czasu na dotarcie na siłownię i stanie w korkach lub oczekiwanie w kolejce do sprzętu. Po drugie, jest znacznie przyjemniejszy dla introwertyków, którzy nie czerpią radości z przebywania wśród innych ludzi. Jednak wszystko ma swoje wady i zalety, które warto wziąć pod uwagę. Słabą stroną treningu domowego jest dobór sprzętu, a inną brak odpowiedniej techniki.

czytaj całość »
Bezpieczne zrzucanie kilogramów w zaciszu domowym
Bezpieczne zrzucanie kilogramów w zaciszu domowym

Niska aktywność fizyczna, powolny metabolizm czy wreszcie brak jakichkolwiek zahamowań w kwestii jedzenia zawsze kończy się uzyskaniem nadmiarowych kilogramów. Jedni różnicę w swoim ciele widzą z dnia na dzień, a waga innych osób zmienia się powoli i sukcesywnie, podstępem osiągając trzycyfrowe liczby. Niewielu ludzi decyduje się na ich zrzucenie i to z jednej, bardzo prostej przyczyny – wstyd. Biorąc pod uwagę zmniejszenie swoich obwodów zawsze bierzemy pod uwagę wizyty na zatłoczonych siłowniach, podczas gdy tak naprawdę ćwiczyć można w domu. I to bardzo efektywnie!

czytaj całość »
Domowa siłownia: jak ją urządzić?
Domowa siłownia: jak ją urządzić?

Domowa siłownia to idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą ćwiczyć regularnie, choć nie zawsze mają czas na to, by odwiedzać systematycznie siłownię. Urządzenie w domowym zaciszu kącika do ćwiczeń staje się też dobrym rozwiązaniem dla oszczędnych oraz dla tych, którzy cenią sobie elastyczność i niezależność.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl