Indywidualne rabaty - NEGOCJUJ CENY!

  • Dostępne marki:

  • Dostępne marki:

  • Dostępne marki:

  • Dostępne marki:

  • Dostępne marki:

  • Dostępne marki:

Producenci
Promocje
Hantla  KETTLEBELL 14 KG
Hantla KETTLEBELL 14 KG
126,67 zł 122,98 zł
Guma do ćwiczeń z wyprofilowanym uchwytem - poziom 3
Guma do ćwiczeń z wyprofilowanym uchwytem - poziom 3
38,09 zł 36,98 zł
szt.
Hantla  KETTLEBELL 18 KG
Hantla KETTLEBELL 18 KG
162,99 zł 158,24 zł
Zestaw do Pilatesu
Zestaw do Pilatesu
52,26 zł 50,74 zł
szt.
Hantla  KETTLEBELL 20 KG
Hantla KETTLEBELL 20 KG
197,53 zł 191,78 zł
Wałek do ćwiczeń o długości 60 cm
Wałek do ćwiczeń o długości 60 cm
105,41 zł 102,34 zł
szt.
Talerz żeliwny 1,25 kg, średnica 2,54 cm
Talerz żeliwny 1,25 kg, średnica 2,54 cm
15,06 zł 14,62 zł
szt.
Hantelki do aerobiku 2 x 1 kg
Hantelki do aerobiku 2 x 1 kg
57,58 zł 55,90 zł
Talerz żeliwny 2,5 kg, średnica 2,54 cm
Talerz żeliwny 2,5 kg, średnica 2,54 cm
29,23 zł 28,38 zł
szt.
Przyrząd do ćwiczeń mięśni brzucha
Przyrząd do ćwiczeń mięśni brzucha
52,26 zł 50,74 zł
szt.
Talerz żeliwny 5 kg, średnica 2,54 cm
Talerz żeliwny 5 kg, średnica 2,54 cm
55,81 zł 54,18 zł
szt.
Drążek do ćwiczeń
Drążek do ćwiczeń
100,10 zł 97,18 zł
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Domowy trening – od czego zacząć?
Domowy trening – od czego zacząć?

Ćwiczenie w domu ma mnóstwo zalet i dla wielu osób stanowi rewelacyjny zamiennik treningu na siłowni. Po pierwsze, taka aktywność jest wygodna i szybka, gdyż nie tracimy czasu na dotarcie na siłownię i stanie w korkach lub oczekiwanie w kolejce do sprzętu. Po drugie, jest znacznie przyjemniejszy dla introwertyków, którzy nie czerpią radości z przebywania wśród innych ludzi. Jednak wszystko ma swoje wady i zalety, które warto wziąć pod uwagę. Słabą stroną treningu domowego jest dobór sprzętu, a inną brak odpowiedniej techniki.

czytaj całość »
Bezpieczne zrzucanie kilogramów w zaciszu domowym
Bezpieczne zrzucanie kilogramów w zaciszu domowym

Niska aktywność fizyczna, powolny metabolizm czy wreszcie brak jakichkolwiek zahamowań w kwestii jedzenia zawsze kończy się uzyskaniem nadmiarowych kilogramów. Jedni różnicę w swoim ciele widzą z dnia na dzień, a waga innych osób zmienia się powoli i sukcesywnie, podstępem osiągając trzycyfrowe liczby. Niewielu ludzi decyduje się na ich zrzucenie i to z jednej, bardzo prostej przyczyny – wstyd. Biorąc pod uwagę zmniejszenie swoich obwodów zawsze bierzemy pod uwagę wizyty na zatłoczonych siłowniach, podczas gdy tak naprawdę ćwiczyć można w domu. I to bardzo efektywnie!

czytaj całość »
Domowa siłownia: jak ją urządzić?
Domowa siłownia: jak ją urządzić?

Domowa siłownia to idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą ćwiczyć regularnie, choć nie zawsze mają czas na to, by odwiedzać systematycznie siłownię. Urządzenie w domowym zaciszu kącika do ćwiczeń staje się też dobrym rozwiązaniem dla oszczędnych oraz dla tych, którzy cenią sobie elastyczność i niezależność.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl