XENTRYON HMS – klatka Power Rack z wyciągiem 90 kg i regałem

XENTRYON HMS – jedna strefa do różnych rodzajów treningu

XENTRYON HMS warto rozważyć, gdy planujesz połączyć trening ze sztangą, ćwiczenia na wyciągu i pracę z masą własnego ciała w jednym miejscu. Przy wyborze takiego zestawu najważniejsze są dostępna przestrzeń, zakres dostawy oraz sposób organizacji stanowisk. Poniższe wskazówki pomagają porównać tę klatkę z pojedynczym Power Rackiem i zaplanować wyposażenie strefy treningowej.

Jak rozplanować miejsce na klatkę?

Zacznij od zmierzenia pomieszczenia i przejść prowadzących do miejsca montażu. Zestaw ma 363 cm długości oraz 164 cm szerokości. Wysokość wynosi 260 cm z tarczą Wall Ball albo 233 cm bez niej. Oprócz obrysu urządzenia zaplanuj przestrzeń potrzebną do wejścia, odkładania akcesoriów i wykonywania wybranych ćwiczeń. Sprawdź położenie lamp, przewodów i innych elementów pod sufitem. Wymiary samej konstrukcji pomogą przygotować szkic ustawienia przed zamówieniem.

Dodatkowy moduł można zamontować po lewej lub prawej stronie głównej klatki. Przy wyborze strony uwzględnij drzwi, ściany oraz dojście do regału. Dzięki temu przechowywane talerze i pozostałe akcesoria mogą pozostać w zasięgu stanowiska, a sposób ustawienia będzie dopasowany do pomieszczenia. Konstrukcja ma możliwość zakotwienia do podłoża; sposób montażu należy dobrać zgodnie z instrukcją i warunkami miejsca użytkowania.

Co zaplanować do treningu ze sztangą?

Stanowisko Power Rack służy do ćwiczeń z wolnym ciężarem. Przy planowaniu wyposażenia rozdziel elementy konstrukcji od akcesoriów treningowych. J-hooks i ramiona asekuracyjne są częściami klatki, natomiast sztangę, talerze oraz ławkę dobiera się osobno. Wybierając akcesoria, porównaj ich wymiary i przeznaczenie z planowanymi ćwiczeniami. To ułatwia przygotowanie kompletnego stanowiska bez założenia, że wszystkie przedmioty ze zdjęcia są objęte ceną.

Jak wykorzystać wyciąg, drążki i landmine?

Wyciąg ma stos 90 kg podzielony na 20 płyt po 4,5 kg. Pozwala organizować ćwiczenia na linkach obok treningu ze sztangą, bez przygotowywania dodatkowego osobnego stosu. Wielochwytowe drążki umożliwiają różne ustawienia dłoni przy podciąganiu. Landmine tworzy kolejne stanowisko do pracy ze sztangą. Dobór ćwiczeń, obciążenia i ustawienia elementów powinien odpowiadać instrukcji urządzenia oraz umiejętnościom użytkownika.

Jak czytać limity obciążenia?

Porównuj limit elementu, z którego aktualnie korzystasz. Producent podaje osobne wartości dla J-hooks, ramion asekuracyjnych, drążków, uchwytów na talerze, landmine i punktu zawieszenia worka. Warto zapoznać się z nimi przed przygotowaniem zestawu obciążeń. W tabeli poniżej znajdują się wartości przypisane do poszczególnych części konstrukcji, dzięki czemu łatwiej odróżnić masę stosu od dopuszczalnego obciążenia stanowiska.

Co sprawdzić przed zamówieniem?

Porównaj też pozostałe klatki treningowe w naszym sklepie, aby dobrać konstrukcję do miejsca i planowanych ćwiczeń.

Przygotuj listę akcesoriów, które już posiadasz, i porównaj ją z zakresem dostawy. Uwzględnij potrzebne talerze, sztangę, ławkę oraz wyposażenie do treningu funkcjonalnego. Regał służy do uporządkowania sprzętu; przedmioty pokazane na nim na fotografiach mogą ilustrować zastosowanie zestawu. Porównując oferty, sprawdzaj model XENTRYON HMS, kod producenta 17-51-133 i EAN 5905504108458, aby nie pomylić go z inną klatką HMS. Cena oraz aktualny status zamówienia znajdują się u góry tej karty.

Kompletna strefa treningu siłowego

XENTRYON HMS łączy klatkę pod sztangę, wyciąg i miejsce na akcesoria. Umożliwia przysiady, wyciskanie, podciąganie i ćwiczenia na linkach. Dodatkowy moduł można zamontować po lewej lub prawej stronie.

Wyciąg i wyposażenie

Stos 90 kg składa się z 20 płyt po 4,5 kg. Konstrukcja obejmuje wielochwytowe drążki, siedzisko z regulowaną blokadą,płytę do wypychania na nogi, uchwyt landmine, punkt zawieszenia worka, tarczę Wall Ball oraz regał z uchwytami na obciążenia.

Dane techniczne

• Wymiary: 363 × 164 cm; wysokość 260 cm z tarczą, 233 cm bez tarczy
• Masa: 380 kg
• Profile stalowe: 75 × 75 mm, ścianka 4 mm
• J-hooks i ramiona asekuracyjne: po 500 kg maksymalnego obciążenia
• Drążki: maks. 200 kg, chwyt 25 mm
• Uchwyty na talerze: maks. 150 kg
• Landmine: maks. 300 kg
• Zawieszenie worka: maks. 100 kg
• Kod producenta: 17-51-133
• EAN: 5905504108458

Przed zakupem

Zalecane jest zakotwienie konstrukcji do podłoża. Sztanga, talerze, hantle, ławka, worek bokserski, piłki, kettlebelle i gumy pokazane na zdjęciach nie są częścią zestawu.